Проблемы кормления

Если ребенок вдруг стал очень разборчивым в еде, кормить насильно нельзя, поскольку у ребенка может закрепиться отрицательное отношение к еде, дело может иногда дойти даже до рвоты. После года у ребенка довольно часто наблюдается ухудшение аппетита.
Читать далее »

Режим питания после родов

После рождения ребенка многие мамы почему-то напрочь забывают о себе и отдают все свои силы и свое внимание на малыша. Но все-таки стоит уделить немного внимание и себе. и начать следует с организации своего питания. Вот несколько советов, которые помогут вам решить этот вопрос:
Читать далее »

Опасности, подстерегающие беременную женщину.

Современная экология представляет большую опасность для беременных женщин. Засоренный воздух и многочисленное движение автомашин усугубляют здоровье не только женщины, но и плода. Из-за выхлопных газов в воздухе не хватает кислорода. Мамочки страдают головными болями и острым токсикозом, а плод подвержен гипоксии. Избавить малыша от страданий можно с помощью прогулок в рощах, парках и среди зелени в лесопарковой зоне. Кислородные коктейли обогатят организм кислородом. В больших городах при вынашивании ребеночка маме требуется много железа. От недостатка железа в организме может развиться железодефицитная анемия.Определить дефицит железа будущая мама может по нестандартным желаниям понюхать краску или пожевать мел. С помощью общего анализа крови врач определит серьезность проявления анемии. Восполняющими железо являются такие продукты питания как печенка, греча, яблоки. Беременная женщина должна бросить курить и находиться подальше от курящих людей. Часто у курящих мамочек рождаются дети с пороком сердца. Никотиновый синдром передается по наследству через молекулы ДНК. Курение вызывает задержку роста маленького организма.Выбирайте для отдыха места экологически чистые, например съездить в Кижи.Для беременных вождение возможно до тех пор, пока мама и ребенок чувствуют себя хорошо. Конечно же, на собственном транспорте передвигаться лучше, чем на общественном транспорте. Машина должна быть оснащена кондиционером, подушками безопасности и удобным водительским креслом. Ремень пристегивается над животом и под животом, чтобы не сдавливать плод. При малейшем недомогании остановите машину и выйдите на свежий воздух. Для профилактики гипоксии плода больше двигайтесь и занимайтесь плаванием.Плавание закаляет мамин организм и предотвращает отеки ног. Вода успокаивает и доставляет бодрость мамочке. Мобильный телефон беременная должна носить в сумочку, чтобы он был подальше от тела. Радиоволны способны вызвать преждевременные роды. Бытовая техника также влияет на память, слух и зрение беременной. Стресс мамочки передается и плоду, нарушая кровоток плаценты. Неприятности нельзя держать в себе, их необходимо сглаживать и успокаивать.

Витаминный коктейль для кормящих мам в сезон простуды

Холодное время года неминуемо влечет за собой увеличения количества заболевших простудой. Особенно важно в этот период сохранить здоровье кормящей маме. Ведь риск заразить малыша очень велик, но речь о материнском молоке в данном случае не идет. Наоборот, если мама заразилась простудой, отлучать ребенка от груди не стоит. Именно с ним он получит образовавшиеся в организме мамы антитела. Кроме того, все необходимые витамины для новорожденных содержатся в материнском молоке.
Читать далее »

В ожидании чуда.

Все мы стремимся покорить вершины, гонимся за материальным благом, забывая о важных вещах. Что же для нас является важным? Каждый человек самостоятельно выбирает для себя приоритеты. Для большинства главное в жизни — это семья. Ведь это то, откуда мы черпаем силы, это то, ради чего мы живем. Ради семьи мы стремимся к вершинам, чтобы обеспечить беззаботную жизнь нашим любимым.
Читать далее »