Как ухаживать за телом в период беременности

Когда женщина под сердцем носит малыша, внутренние изменения, которые происходят с ее организмом, на ее внешнем виде не могут не отразиться. Также изменяется состояние кожных покровов. Они становятся более сухими, чувствительными, на ней появляются сыпь, пигментные пятна, покраснение. От всего этого страдает как лицо женщины, так и все ее тело – на груди, животе, бедрах появляются растяжки, целлюлит.Будущим мамочкам нужно за своим телом начать ухаживать уже в конце первого триместра, когда окружающие люди еще не замечают внешних признаков беременности. Главными проблемными зонами являются грудь, живот, бедра. Если на теле будущей мамы появились пигментные пятна, то ей необходимо пользоваться специальными отбеливающими кремами, которые для беременных женщин являются безопасными. На сегодняшний день в продаже имеются инновационные средства, помогающие бороться с пятнами, такими препаратами беременным женщинам не нужно пренебрегать.

Чтобы груди и после родов оставалась упругой, чтобы она свою форму не потеряла, то женщине за ней нужно хорошо ухаживать. Чтобы тонус мышц, поддерживающих грудь, сохранился, беременной женщине нужно принимать контрастный душ, который должен направляться на зону декольте. В жаркое время года данную область нужно защищать от воздействия солнечных лучей. Для этой цели нужно использовать крем против загара. Как правило, у будущих мам увеличивается размер груди. Когда женщина подбирает бюстгальтер, она должна это учитывать, нижнее белье ее тело не должно сдавливать. Также будущая мама должна пользоваться специальными кремами и гелями, помогающими ухаживать за кожей груди. В составе таких средств имеются натуральные компоненты, которые имеют растительное происхождение. Они нужны для регенерации, а также повышения эластичности волокон. Наносить крем нужно легкими движениями.

Иногда у беременных женщин на бедрах появляется целлюлит. Это обусловлено ростом плода, увеличением его веса, растяжением кожных покровов женщины. Если в коже эластина и коллагена образуется мало, на теле будущей мамы могут образовываться растяжки. Сначала они фиолетовые или красноватые. А через некоторое время начинают бледнеть, однако по-прежнему остаются довольно заметными. От них не получится избавиться при помощи косметических средств.

Будет лучше, если женщина сделает все возможное, чтобы растяжек не появилось. Чтобы кожные покровы свою эластичность не теряли, женщине нужно выполнять гимнастику, которая разработана специально для беременных дам. И конечно, важно контролировать состояние своего здоровья у врача. Необходимо проверять работу сердца. Можно приобрести домашний аппарат.

Комментирование на данный момент запрещено, но Вы можете оставить ссылку на Ваш сайт.

Комментарии закрыты.