Мамина работа

Питание на работе во время беременности

Если во время беременности нельзя бросить работу, выход один — нужно работать в меру своих сил. Но беречь себя в этот ответственный период жизни нужно во всём. Не исключение, а даже первостепенная задача — это правильное, здоровое питание.
Читать далее »

Как мотивировать себя к работе

Недавно любимая работа стала раздражать, а не приносить удовольствие? С нашей помощью ты научишься заново любить свою должность и обязанности!

Мечтай. Разреши себе отдохнуть от рутинных дел, пофантазировать немножко о том, что может в итоге принести тебе эта работа. Вообрази себя большой начальницей, самым лучшим и высоко квалифицированным специалистом в данной отрасли или хотя бы представь, на что бы ты потратила огромную премию. Читать далее »

Беременная женщина и компьютер

Свою первую беременность многие женщины воспринимают с некоторой опаской, так как у них еще нет опыта в таком важном деле, а по ходу течения всего срока беременности у них раз за разом возникают вопросы, ответить на которые иногда бывает довольно проблематично. В нашей стране большинство женщин продолжают работать, узнав о своем интересном положении, и у многих из них работа связана непосредственно с компьютером. Читать далее »

Как это быть домохозяйкой?

Вы росли, как и все девчонки, интересовались музыкой, живописью, литературой. Потом институт, впереди замаячили блестящие карьерные перспективы и тут… Вам повезло! Вы стали мамой и женой.

Какой же будет теперь ваша жизнь, какую выбрать стратегию поведения? Здесь все зависит только от вас. Знаете, существует точка зрения, что если человек хочет быть счастливым, то ничто ему не помешает. Хотите сидеть дома и воспитывать детей – ваше право. А пожелаете вернуться к карьере – никто не сможет вас остановить. Читать далее »

Успех: как его не упустить

Пора. Идите к зеркалу. Посмотритесь в него. Темные круги под глазами стали светлее? Вы выглядите энергичной и отдохнувшей? Насколько моложе вы стали? Еще раз ответьте на вопросы теста о реальном возрасте вашей кожи.

Запишите, что особенно вас порадовало. Обязательно укажете, в чем именно произошли самые заметные улучшения. И отметьте то, что в вас станет еще лучше, если вы будете придерживаться программы. А вы можете это сделать, и вам следует продолжать в том же духе! Пока что вы прибегли к «скорой помощи» — совершили первый шаг по направлению к более счастливому и здоровому образу жизни. Читать далее »