picker

Select Your Style

Choose your layout

Color scheme

Опасности, подстерегающие беременную женщину.

Современная экология представляет большую опасность для беременных женщин. Засоренный воздух и многочисленное движение автомашин усугубляют здоровье не только женщины, но и плода. Из-за выхлопных газов в воздухе не хватает кислорода. Мамочки страдают головными болями и острым токсикозом, а плод подвержен гипоксии. Избавить малыша от страданий можно с помощью прогулок в рощах, парках и среди зелени […]

Read More

Витаминный коктейль для кормящих мам в сезон простуды

Холодное время года неминуемо влечет за собой увеличения количества заболевших простудой. Особенно важно в этот период сохранить здоровье кормящей маме. Ведь риск заразить малыша очень велик, но речь о материнском молоке в данном случае не идет. Наоборот, если мама заразилась простудой, отлучать ребенка от груди не стоит. Именно с ним он получит образовавшиеся в организме […]

Read More

Как вернуться к активной жизни?

После рождения ребёнка душевное и физиологическое состояние женщины нуждается в восстановлении. При подготовке к родам женщина переносит огромные нагрузки и особенно остро нуждается в хорошем и активном отдыхе. Нередко ей приходится справляться с послеродовой депрессией и возвращать прежнюю физическую форму. Это связано с тем, что в послеродовой период происходят серьёзные перестройки в женском организме. Но […]

Read More

Бессонница при беременности

Сон во время беременности достаточно важен, так как он дает силы организму для вынашивания плода да и подготавливает саму будущую мамочку к бессонным ночам по уходу за маленьким ребенком. Считается, что беременным нужно спать в сутки не менее десяти часов и при возможности около двух часов в дневное время, особенно важен сон для беременных ближе […]

Read More

Прибавка в весе при беременности

Известно, что во время беременности каждая женщина полнеет. Она начинает много кушать, из-за чего и появляются лишние килограммы. Но это не плохо. Ведь, вместе с ней растет ребенок. Но также нельзя очень сильно себя запускать, иначе при лишнем весе женщине будет довольно тяжело рожать.? Так, набирать вес можно и нужно, но с умом. Тут все […]

Read More
To Top