Как правильно ухаживать за зубами в период беременности?

Уход за зубами

Во время беременности женщинам требуется соблюдать тщательный уход за зубами, чтобы избежать риска их разрушения или повреждения.

Поскольку плод, находящийся в животе, формирует свою костную систему за счёт активного потребления кальция, организм беременной женщины вскоре ощущает острую нехватку этого вещества. Поэтому, в первую очередь, необходимо сформировать правильное питание, обеспечивающее достаточное количество кальция. Именно от его нехватки зубы подвергаются разрушению.

Советуем Вам каждый день употреблять в пищу кисломолочные и просто молочные продукты, а также картофель, хлеб и капусту. Помимо баланса кальция, зубам требуется фосфор, который содержится в мясе, твороге, фасоли, горохе, сыре и так далее.

Важным моментом в уходе за зубами во время беременности является стоматология, визитом в которую не следует пренебрегать. В период беременности рекомендуется регулярно посещать врача-стоматолога.

Чистку зубов беременной женщине следует проводить минимум два раза в день. Рекомендуется чистить зубы после каждого приёма пищи, при этом желательно воздержаться от еды после вечерней чистки. Если в течение дня у беременной женщины нет возможности почистить зубы после еды или чашки кофе/чая, ей необходимо обязательно прополоскать полость рта водой.

При этом важно пользоваться щёткой с мягкой щетиной. При этом не следует забывать, что налёт желтоватого оттенка крайне трудно удалить такой щёткой, но оставлять его точно не следует, так как данный налет способствует повреждению зубов. Подобный налёт следует удалять, используя влажную марлевую салфетку.

Во время беременности нельзя пользоваться металлическими предметами (иголки, булавки) в качестве зубочистки. Следует применять зубочистки из мягких материалов (дерево, пластмасса и др).

Комментирование на данный момент запрещено, но Вы можете оставить ссылку на Ваш сайт.

Комментарии закрыты.