Как защититься от гриппа, работая в офисе

Работа беременной женщины в большом и просторном офисе имеет ряд преимуществ. Но когда наступают холода и приближается сезон гриппа, все эти преимущества сходят на нет перед повышенным риском заболеть.

Будущей мамочке приходится защищать себя. Как защититься от гриппа, работая в офисе? Каким образом это лучше сделать? Надеть защитную маску и ни с кем не здороваться за руку? Можно и так, конечно, но есть и другие эффективные способы, о которых мы рассказывали в статье Как не заболеть простудой, сегодня продолжим эту тему.

Работа беременной на дому

Поговорите с вашим начальником. Если бы Вы и ваши сослуживцы могли делать часть работы дома, тогда это уменьшило бы число “героев”, приходящих в офис, чтобы работать больным.

Если вы уже заболели, но собираетесь на работу, пожалуйста, имейте в виду, что в Лондонском Университетском Колледже было проведено изучение этой темы. Исследователи наблюдали 10 000 государственных служащих в течение более 10 лет. Они выяснили, что те, кто никогда не просили об отпуске по болезни и переносили грипп «на ногах», вдвое чаще оказывались на больничной койке с серьезными осложнениями на сердце, кровеносных сосудах, а также с проблемами почек. Что уж говорить о здоровье будущей мамочки! После такого геройства может понадобится эффективное лечение за границей, но зачем доводить себя до этого?

Наполните Ваш офис растениями

Вы можете принести в ваш офис герань (пеларгония). Ее листья выделяют фитонциды, которые убивают микробов. Герань не только защитит Вас от гриппа, но также украсит ваше рабочее место: существует много видов этих цветов имеющих разнообразные оттенки и форму.

Ученые проводили с геранью опыты – помещали на листья этого растения капли воды с бактериями стафилококка. В течение трех часов почти все они погибали.

Потрите листья герани в ваших ладонях и вдохните запах. Фитонциды, вырабатываемые растениями, находящимися в офисе усиливают иммунную систему работающих и увеличивают их работоспособность.

Комментирование на данный момент запрещено, но Вы можете оставить ссылку на Ваш сайт.

Комментарии закрыты.