Решайте нелады спокойно

Как же поступить, чтобы не повредить своему здоровью, не портить свои нервы? Когда гормон гипофиза и надпочечников распространился по всему организму, предпринимать какие-то меры уже бесполезно. Но можно прервать импульс из коры головного мозга! Допустим, что вам придется переживать разные трудности. Как быть? Вскочить, повысить голос и бросить горькие слова критики? Поддаться своему гневу и перечислить все прошлые и будущие грехи? Под конец расстроитесь и, возможно, совершите необдуманный поступок.

Возможно, что вы всех напугаете, обидите или огорчите, но, главным образом, принесете вред своему здоровью. Старое, смешное, но верное средство — считать (в зависимости от темперамента) до десяти, двадцати, до ста. Возбуждение в коре головного мозга рассеется, у коры головного мозга есть время принять на себя роль распорядителя и разослать всем центрам вопросы, и тут же поступают ответы: пролитое молоко вытереть, взять другое молоко, постараться, чтобы это больше не повторялось… Вы будете счастливее и окружающие вас тоже. Вы будете здоровее и окружающие вас тоже.

Комментирование на данный момент запрещено, но Вы можете оставить ссылку на Ваш сайт.

Комментарии закрыты.