Роды без боли. Методы

Женщина испытывает боль во время родов. Это происходит по многочисленным причинам. Во-первых, во время схваток, раскрывается шейка матки, сокращается сама матка, натягиваются связки, брюшина. Боль при этом тупая, ощущается в пояснице. Непосредственно перед родами боль ощущается во влагалище. Кроме того, многие женщины со страхом ожидают начала родов и это усиливает боль.

Боль можно уменьшить за счёт лекарств, но обычно они назначаются при осложнениях, а при нормальном течении родового процесса, врачи стараются избежать применение медикаментозного вмешательства.

Кроме лекарств можно применить массаж, воспользоваться техникой дыхания.

Удивительно, но во время родов в кровь женщины выделяется огромное количество эндорфинов – природных гормонов счастья, которые призваны уменьшить боль. Но для того, чтобы воспользоваться дарами природы необходимо научиться правильно, дышать и создать правильный психоэмоциональный настрой роженицы.

От положения во время родов также многое зависит. Женщина должна сама выбрать как ей удобнее и менее болезненно рожать. Не лежите на спине, так матка будет перекрывать поток крови к сердцу.

Массаж женщина может делать самостоятельно или воспользоваться помощью другого человека. Массаж может значительно уменьшить боль при родах. Он призван расслабить организм и отвлечь женщину от боли.

В основном пользуются следующими приёмами массажа: растирание, надавливание, поглаживание и разминание. Массаж обычно делают на крестцовой области, внизу живота и на поверхностной области бёдер.

Дыхание во время родов не только способствует обогащению крови эндорфинами, но обогащает её кислородом, что положительно сказывается на дыхании ещё не родившегося малыша.

Обычно применяют следующую технику: в начале схватки необходимо сделать выдох через рот, а затем вдохнуть. Некоторые женщины предпочитают дышать часто и поверхностно.

Кроме перечисленных средств и методов не последнее место в этом списке занимает эмоциональное состояние женщины и её настрой. Роженица должна в течение 9 месяцев узнать как можно больше о протекании родов, о физиологии этого процесса. Чем больше вы будите знать, тем легче вы будете переносить сам процесс. Ведь вы будите знать, чего ожидать.

Роды в воде – самый безболезненный способ родить. Речь идёт о применении воды во время схваток. Находясь в воде, женщина оказывается как бы в состоянии невесомости, тем самым обманывая систему передачи боли.

Комментирование на данный момент запрещено, но Вы можете оставить ссылку на Ваш сайт.

Комментарии закрыты.