Первая прогулка новорожденного

Случилось таинство рождения, и на свет появился новый человечек. Новоиспеченную мамочку через несколько дней отправляют домой и на нее ложатся все заботы о ребенке. Младенцу нужен свежий воздух, и закономерно возникает вопрос, когда можно приступить к принятию воздушных ванн на улице.

Ребенка можно отправлять на улицу не ранее чем через 2 недели от рождения. Длятся первые прогулки 10-15 минут, постепенно увеличивая интервал. Конечно, время для прогулок на улице зависит от времени года и от сил мамы. Зимой время лимитировано, так как у новорожденного еще не сформировалась правильная терморегуляция. Родители должны помогать ребенку в адаптации и подбирать правильную одежду для прогулок. Зимой она должна быть теплой и удобной, а летом легкой, приятной к телу. Так ребенок не сможет перегреться или охладиться.

Когда совершать первые прогулки

Зимой, когда погода очень холодная и ветреная, на улицу лучше не выходить. Следует подождать повышения температуры до -10 0С. Чтобы не сильно утруждаться спусканием коляски из дома, кроху можно вынести на балкон на короткое время. Так мама меньше устанет, а новорожденный получит порцию свежего кислорода. Летом ограничения сводятся только к возрасту ребенка: 2 недели. Раньше организм малыша еще не успел адаптироваться и не стоит его сильно перегружать.

Обязательны ли ежедневные прогулки?

И маме и младенцу пойдут прогулки только на пользу. Глоток воздуха насытит кровь кислородом, и мама немного отвлечется от домашних дел. На природе у новорожденного развивается аппетит, улучшается кровообращение, мозг насыщается необходимым кислородом. После прогулок малыш становится более спокойным, из-за перепада температур происходит постепенное закаливание юного организма. На улице светит солнце и лучи попадая на кожу, способствуют образованию витамина Д и, как следствие, избавляет от возможности развития рахита.

Летом гулять можно целый день, но лучше 1-2 раза по нескольку часов. Зимой не менее часа, лучше утром и вечером по 30 минут.

Одежда для прогулок

Вопрос выбора одежды для улицы интересует всех родителей. Прежде чем выйти из дома следует провести тяжелые манипуляции по одеванию крохи. Первой должна быть готова мама, а затем одеть своего ребенка. В противном случае малыш может вспотеть и быстро переохладиться на улице, что приведет к заболеванию. Для малыша более тяжело переносится перегрев, чем охлаждение. Во время пребывания на улице, мама периодически может проверять своего ребенка, тепло ему или холодно.

Выходя на природу зимой, мамочка должна помнить правило « плюс один». Согласно ему, младенец должен быть одет на один слой одежды больше, чем у родителей. Особенно стоит утеплить ноги, руки и голову малыша.

Комментирование на данный момент запрещено, но Вы можете оставить ссылку на Ваш сайт.

Комментарии закрыты.