Успех: как его не упустить

Пора. Идите к зеркалу. Посмотритесь в него. Темные круги под глазами стали светлее? Вы выглядите энергичной и отдохнувшей? Насколько моложе вы стали? Еще раз ответьте на вопросы теста о реальном возрасте вашей кожи.

Запишите, что особенно вас порадовало. Обязательно укажете, в чем именно произошли самые заметные улучшения. И отметьте то, что в вас станет еще лучше, если вы будете придерживаться программы. А вы можете это сделать, и вам следует продолжать в том же духе! Пока что вы прибегли к «скорой помощи» — совершили первый шаг по направлению к более счастливому и здоровому образу жизни.

Чтобы получить реальные доказательства того, что все идеи моей программы превратят вас в красавицу, обратитесь к следующей главе и прочтите о воздействии стресса на процесс старения. Полученные знания укрепят ваше желание следовать принципам, составляющим основу девятидневной программы.

Вопрос: Мои глаза выглядят очень усталыми. Хотя я тщательно выполняю программу, все равно просыпаюсь с опухшими глазами. Есть ли какое-то быстрое средство, которое я могла бы использовать утром?

Ответ: Глаза могут отекать от аллергии, от слишком весело проведенного накануне вечера, от длительного сидения за компьютером, от большого недостатка сна или ненатянутой кожи под глазами, которая достается по наследству. Если вы следовали программе, возможно, вам придется подождать, чтобы увидеть результат. Поэтому будьте терпеливы. Правда, если тут виновны наследственные факторы, задача становится сложнее. Какова бы ни была причина, вот три способа быстро убрать мешки под глазами. Не забывайте о силе огурца. Овощи содержат естественное сочетание мягких природных кислот, которые сокращают количество накопившейся воды в тканях. Некоторые профессионалы-косметологи утверждают, что огурцы более эффективны в холодном состоянии, И в этом есть смысл: поскольку огурцы на 90% состоят из воды, их охлажденные ломтики сродни нежным пакетикам со льдом. Вспомните о зеленом горошке. Вообще, подойдет любой пакет с замороженными продуктами, но зеленый горошек лучше «ложится» на впадины и выступы вокруг глаз. Оберните пакет с замороженным горошком мягкой тканью, чтобы защитить кожу от чрезмерного холода, и подержите на глазах 5-15 минут. Холод уберет припухлости. У вас нет горошка? Тогда подержите ложку в стакане с ледяной водой примерно 30 секунд, пока она не станет по-настоящему холодной. Осторожно проводите выпуклой стороной ложки по глазной впадине, круговыми движениями в течение 30 секунд.

Комментирование на данный момент запрещено, но Вы можете оставить ссылку на Ваш сайт.

Комментарии закрыты.